Уже давно начал новый этап «очищения» жизни. К сегодняшнему моменту не имею в собственности машины, квартиры, и каких-либо других активов, кроме банковских и брокерских депозитов. Из самого обременительного остался только большой телевизор и довольно мощный пк в съемной квартире, которые в будущем трансформируются в продвинутый ультрабук.

Чем меньше социальных обязательств и привязки к государственным органам, тем легче живётся!

Свой организм очищаю потреблением чистых продуктов в их исходном виде. Отказался от тяжёлого мяса, хлебобулочных изделий и всего остального с высоким содержанием сахара. В продуктовой корзине присутствуют только качественные морепродукты, яйца, овощи, фрукты, крупы, орехи, тёмный шоколад, мюсли, и производные от молока в виде сыров и творога.

Вес тела составляет оптимальную для моего возраста и роста величину. Организм всегда в тонусе, ему легко передвигаться в пространстве. Не пользуюсь лифтом, только лестницы. Несколько раз в неделю в зависимости от погоды и настроения совершаю пешие прогулки средним темпом. В течение дня небольшие разминки без фанатизма. Не посещаю бассейны и другие места скопления людей со всеми их вирусными и грибковыми заболеваниями.

( Читать дальше )